Natal 2020. Apesar da distância, ninguém precisa de ficar só!

Este ano, preparamo-nos para viver um Natal diferente. Ainda que não seja possível juntar a família toda à mesa, a distância física não deve ser motivo para se sentir sozinho nesta quadra tão especial.

Lembre-se que existem outras formas de contacto que nos aproximam e que devem ser privilegiadas, como é o caso dos meios digitais. Limite as celebrações ao núcleo familiar mas não deixe de se manter em contacto com quem tanto gosta.

Neste âmbito, recordamos as recomendações da Direção-Geral da Saúde, para que viva o Natal em segurança:

1. Reduzir os contactos ao núcleo familiar, nomeadamente aqueles que residem no mesmo espaço físico

2. Limitar as celebrações e os contactos físicos ao agregado familiar, enquanto que os restantes devem ser feitos por meios digitais. Caso existam contactos fora do agregado, estes devem ocorrer no exterior, com o devido distanciamento e uso de máscara

3. Em caso de infeção, sintomas de COVID-19 ou isolamento profilático, devem ser cumpridas todas as regras estipuladas

4. Reduzir os contactos antes e durante a quadra festiva, de modo a diminuir o risco de transmissão do vírus

5. Diminuir o tempo de exposição a esses contactos e passá-lo, de preferência, em espaços exteriores

6. Manter o distanciamento físico em todas as ocasiões, entre 1,5 a 2 metros. Os cumprimentos tradicionais como beijos, abraços e cumprimentos de mão devem ser excluídos

7. Desinfetar e arejar os espaços com frequência, mesmo os de maior volume, bem como os objetos e superfícies mais utilizados

8. Lavar e desinfetar as mãos com frequência e utilizar a máscara de forma adequada, sobretudo em espaços fechados, mantendo sempre o distanciamento físico

9. Evitar partilhar objetos comuns

10. Cumprir as regras em vigor nestes dias, a nível do concelho e do país, em relação à mobilidade e restrições sobre aglomerações